生活の知恵
節約生活-知恵をしぼって-
かしこく節約 Smart life 生活の知恵 目次
生活の知恵
保冷剤の活用法１
扇風機と風通し
エアコンの設定方法
エアコンって弱より強の方が電気代かからない？同じ？
つけたり消したりとつけっ放しは、どちらが節約？
料理法でガス代の節約１
煮込み料理の節約
調理器具で節約
料理法でガス代の節約２
湯を沸かす場合の節約法
コンロを使うたびにコツコツ節約
ハンバーグなどの焼き料理で節約
お湯の設定温度を下げてガス代節約
レトルトカレーはお湯で温める？
電化製品の消費電力量を確認
ホットカーペットとこたつ、どちらが節約になる？
ホットカーペット、こたつの節約法
エアコンは、冷房より暖房の方が消費電力量が多い
室温を下げない工夫と室外機周りで節約
石油ファンヒーターの節約法
石油ストーブの節約法
加湿器を使わない乾燥対策と新聞紙で結露対策
カイロを張ると、温かく感じられる
保冷剤の活用法２
暖かい服装で光熱費節約
湯たんぽ・ホットタオルで節約
アルミシートで保温効果
電気料金の仕組みを知って節約
ガス料金の仕組みを知って節約
料理法でガス代の節約３
ガスコンロの燃料消費率
ご飯は炊飯器で炊く？電子レンジ？ガスコンロ？
ご飯は、まとめて炊く方が節約
炊飯器の使い方で節約
ガスコンロでご飯を炊くと
電子レンジでご飯を炊く時の注意
食パンはオーブンレンジで焼く？トースター？
ガスコンロのグリル機能を使ってパンを焼くと
冷凍した食パンを焼く時の節約法
調理家電の選び方
白熱球は使わないで節約
使っていない部屋の照明は消す習慣をつけて節約
センサーで点灯する照明器具の節約法
照明器具のカバーはピカピカに
照明器具の数と目的
部屋を明るく見せるには
洗濯機を回す回数を減らして節約
洗濯コースを変えて節約
手洗いで衣類を長持ちさせて節約
クリーニングを減らして節約
衣類の素材を選んで節約
洗剤の量で水道代節約
洗濯機を使う時間帯で電気代節約
掃除機をかける時間を短縮して節約
ダニ退治とダニの死骸を取り去る方法
お湯を使わずホット台拭きで掃除
メラミンスポンジで洗剤代の節約
漂白剤の節約・容器に付着した色素を落とす工夫
換気扇はこまめに消して節約
カビを生やさない工夫
部屋全体を温めたい場合の節約暖房器具選び１
石油ファンヒーターと石油ストーブ、どちらが節約？
近づいて暖を取る場合の節約暖房器具選び
電気ストーブと石油ストーブ、どちらが節約？
部屋全体を温めたい場合の節約暖房器具選び２
エアコンと電気ストーブ、どちらが節約？
石油ファンヒーターの燃料費と電気代
食材で身体を中から温める
筋肉量を増やして冷え症改善
暖房を入れる時期を遅らせて節約
冷え症の方は部分的に温めて節約
１人用のホットカーペットより電気毛布で節約
短時間使用の暖房器具選び
ワンルームでも工夫して節約
大掃除は時期を選んで、分割大掃除で節約
お風呂の残り湯を上手に再利用して節約掃除
カーテンの洗濯方法
浴槽を使って浸け置き洗浄
調理法でガス代節約４
チョコレートは湯煎で溶かす？
保冷剤の活用法３
電子レンジで温めた保冷剤で節約お菓子作り
揚げ物をする際のガス代節約法
冷蔵庫の強弱調節をして節約
冷蔵室は詰め込まない方が節約？
冷蔵室の食品密度はどのくらい？買い物に行く頻度や生活スタイル別に節約冷蔵庫を比較
容量が大きい冷蔵庫の方が消費電力量が少ない？
保冷剤の活用法４
冷凍庫は詰め込む方が節約
ペットボトルで手作り保冷剤
常温以上の食品を冷凍保存する場合の節約法
冷蔵室の食品密度が高い方の冷蔵庫選び
冷蔵室内の食品密度を低く保てる方の冷蔵庫選び
冷蔵庫の置き方で節約
底値でしか買わないクセをつけて節約
底値は店舗によっても異なる
単位あたりの値段を計算して買う
トイレットペーパーは12個入りと18個入り、どちらがお得？
シャンプーは詰め替え用とボトル入り、どちらがお得？
ポイントカードのかしこい利用法
消耗品の使い方、詰め替え方で節約
その商品、本当に安い？
350gのシャンプーと350mlのシャンプー、同じ値段なら、どちらがお得？
茹で卵はコンロで作る？電子レンジ？炊飯器？
水から茹でるより光熱費を節約する方法
加熱時間を短縮する工夫
とある光熱費節約の強力な味方をご紹介
１リットルの水を沸騰させるなら、ガスコンロとヤカン？電気ケトルや電気ポット？電子レンジ？どれを使うと節約になる？
都市ガス、プロパンガス、それぞれ単価別にガス代を計算し、電化調理器と光熱費を比較
電子レンジで湯を沸かす際の注意点
光熱費０円の魔法瓶で長時間保温する工夫
コーヒーメーカーで湯を沸かす？IHクッキングヒーターの消費電力量